אם גם אתם אוהבים לתת מכל הלב ורוצים לסייע בתרומה של הכנת סלי מזון לנזקקים, זה בהחלט דבר יפה וחשוב מאד לעשות. הנתינה בפני עצמה היא חשובה בהחלט, אבל חשוב לא פחות גם לדעת איך להרכיב סלי מזון כאלו, איזה מצרכים כדאי שיהיו ועל מה עדיף לוותר. הנה מדריך מקוצר לכל מה שצריך להיות בסלי מזון לנזקקים באדיבות נציגי עמותת עם אחד שסייעו לנו. רגע לפני שנגיע אל הרשימה המלאה, כמה מילים על העמותה יוצאת הדופן הזאת שעושה הרבה טוב בישראל מזה שנים ארוכות.
הכירו את עמותת עם אחד
כדי להבין בדיוק איך צריך להרכיב סלי מזון לנזקקים, צריך לקבל מידע מאלו שעוסקים בזה באופן מקצועי ופחות או יותר על בסיס יומיומי. עמותת עם אחד עושה בדיוק את הדבר הזה. העמותה הוקמה על ידי קבוצה של מתנדבים מתוך מטרה לנסות ולסייע בכל מצוקה וכל זמן ולהושיט יד לאנשים בכל שכבות החברה הישראלית. העמותה מסייעים לצעירים, מבוגרים וקשישים כאחד, פונה אל הציבור הדתי והחילוני כאחד ובעצם מאמצת אל חיקה את כל גווני הקשת הארצישראלית.
בין הפעילויות השונות של עמותת עם אחד תוכלו למצוא צעדים מבורכים כגון:
- חלוקת מוצרי מזון והלבשה לנזקקים
- גיוס מזון לתינוקות ותרומה.
- סיוע לילדים חולים.
- הכשרה והעצמה של בני נוער בסיכון בכל רחבי הארץ.
- טיפוח ואימוץ של אלמנות ויתומי צה״ל וחיילים בודדים. שלל פעילויות, תמיכה ומגוון הטבות.
- ייעוץ כלכלי לזוגות צעירים בישראל.
- הכשרה מקצועית לאלו שידם אינה משגת.
- תמיכה באוכלוסיית הקשישים בישראל.
- חבילות סיוע למקרים רפואיים מיוחדים.
- פעילות לובי ולחץ על קובעי סדר היום הציבורי בישראל, חתירה לחברה מתוקנת וטובה יותר.
העמותה מאפשרת לכל אחד לקחת בפעילות החשובה, בין אם דרך תרומה כספית לפעילותה ובין אם בהתנדבות בשטח. גם אתם יכולים לקחת חלק בפעילות החשובה של עמותת עם אחד (בוודאי אם תרצו לעזור באיסוף והרכבת סלי מזון לנזקקים).
עמותת עם אחד מציגה: מה צריך להיות בסלי מזון לנזקקים?
בעבר, סלי המזון שהכינו לנזקקים היו אקראיים למדי, כאשר כל תרומה נתקבלה בברכה, לא משנה באיזה מוצר מזון מדובר, ובמקביל עמותות ניסו לקנות כמות גדולה יותר על חשבון איכות, מה שהביא לסלים גדולים אומנם, אבל הרבה פחות בריאים.
כיום ברור שזה לא דבר חכם וחשוב לבחור במוצרים בריאים. הנה כמה דגשים על כל אחד מסוגי המזון שכדאי לשים בסלים למשפחות נזקקות:
- ירקות ופירות: מומלץ לתת תוצרת טרייה, פירות וירקות מגוונים וכאלו שיש להם חיי מדף ארוכים יותר יחסית. מלפפונים, עגבניות, גזרים, תפוחי עץ, תפוזים ועוד. ניתן גם לתת פירות וירקות משומרים או קפואים.
- דגנים מלאים: מומלץ מאד לתת דגנים בריאים ועדיף תמיד דגנים מלאים. חיטה, בורגול, קוואקר, פסטה, פריקי, אורז, כוסמת וכמובן מוצרים עשויים דגנים – לחמים וכו׳, עדיף תמיד דגנים מלאים.
- קטניות: קטניות זה תמיד טוב לתת – שעועית, חומוס, אפונה, פול, לוביה וכו׳. אפשר לתת קטניות יבשות, קפוא או בשימורים.
- עוף והודו: אפשר לתת עוף והודו טרי או קפוא (בתנאי שיש תנאים לשמור אותם עד למסירה).
- ביצים: טריות או נוזל ביצים מפוסטר.
- מוצרי חלב: תוצרת טרייה בלבד, חלב, יוגורט ללא תוספות, גבינה לבנה, קוטג׳, לבן וכו׳.
לסיכום
אם אתם לא בטוחים עד הסוף ורוצים הכוונה יותר מדויקת והמלצה על מוצרים מסוימים, שווה בהחלט לנסות ולהתייעץ עם המתנדבים בעמותת עם אחד. ושתמיד נהיה בצד הנותן ולא בצד המקבל ונזכה לעשות רק טוב למען האחר.
